Sức khỏe

Tại sao lại xuất hiện tình trạng nổi gân xanh ở tay chân?

Gân xanh ở chân không chỉ khiến cơ thể mất đi vẻ thẩm mỹ mà những đường gân này còn có thể báo hiệu các bệnh lý của mạch máu ở chân. Vậy những đường gân xanh bạn đang gặp phải báo hiệu tình trạng gì, và làm sao để điều trị. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có câu trả lời.

Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, thường lo lắng khi tay chân nổi gân xanh vì sợ rằng bản thân đang gặp vấn đề bệnh lý. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, đây chỉ là hiện tượng tự nhiên không gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Các đường gân xanh dưới da của chúng ta gọi là tĩnh mạch, đóng nhiệm vụ quan trọng trong việc đưa máu từ các bộ phận trên cơ thể trở lại tim. Ở một số người, những đường gân này nổi lên rõ hơn những người khác. Vậy tại sao tay chân bạn là bị nổi gân xanh dưới da? Cùng w88hn.vip tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Có thể bạn quan tâm : mẹo chữa vết bỏng

Gân xanh ở tay là gì?

Gân xanh hay tĩnh mạch nông là mạch máu thuộc hệ tuần hoàn của cơ thể, nó có chức năng dẫn máu từ các cơ quan trở về tim, điều hòa nhiệt độ cơ thể và lưu trữ máu.

Gân xanh ở tay chính là hệ thống tĩnh mạch nông nằm dưới da tay. Khi gân xanh nổi lên chứng tỏ tĩnh mạch ở tay bị tác động. Tác động này có thể đến từ hiện tượng tự nhiên không ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc do bệnh lý.

Có thể bạn quan tâm : mẹo chữa hóc xương cá

Tại sao tay lại nổi gân xanh?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tay nổi gân xanh, trong đó có cả hiện tượng tự nhiên không liên quan đến sức khỏe và nguyên nhân do bệnh lý.

Tay nổi gân xanh do tác động tự nhiên

Một số nguyên nhân làm tay nổi gân xanh không liên quan đến sức khỏe đó là:

  • Nổi gân xanh do màu da nhạt: Ở những người da trắng thường nhìn thấy gân xanh rõ hơn so với người da đen. Da mỏng cũng là nguyên nhân khiến gân xanh nhìn thấy rõ. Hoặc ở những người cao tuổi, lớp chất béo dưới da thường trở nên mỏng hơn làm gân xanh nổi rõ ở tay và các bộ phận khác.
  • Nổi gân xanh do quá gầy: Khi cơ thể không đủ cân nặng, gầy yếu. Lớp chất béo dưới da không đủ để phủ hết toàn bộ gân xanh, khiến chúng nhìn rõ hơn.
  • Nổi gân xanh do hoạt động mạch: thường gặp ở người lao động nặng hoặc các vận động viên. Khi hoạt động mạch, cơ bắp phồng lên, đẩy các tĩnh mạch ở bề mặt da, làm chúng nổi rõ. Sau khi ngưng hoạt động, cơ bắp giãn ra, tĩnh mạch nổi trước đó sẽ dần lặn xuống vị trí cũ.

Khi không gặp những lý do trên mà gân xanh nổi rõ, chứng tỏ tĩnh mạch cơ thể đang gặp vấn đề. Gân xanh càng to, càng ngoằn ngoèo thì vấn đề về tĩnh mạch càng nghiêm trọng.

Có thể bạn quan tâm : những thực phẩm tránh ăn cùng tỏi

Tay nổi gân xanh là bệnh gì?

Da tay là nơi hệ thống tĩnh mạch dày đặc, khi gân xanh nổi rõ ở tay, đặc biệt tập trung nhiều ở mu bàn tay chứng tỏ bạn đang bị tình trạng suy giãn tĩnh mạch tay.

Bệnh lý khi tay nổi gân xanh là suy giãn tĩnh mạch

Các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch tay thường không rõ ràng, thỉnh thoảng chỉ có cảm giác căng tức hoặc đau âm ỉ thoáng qua ở vị trí tĩnh mạch suy giãn.

Do vậy quan sát bằng mắt thường là dấu hiệu nhận biết rõ nhất bởi những đường gân xanh to, ngoằn ngoèo nổi rõ ở trên da. Tuy nhiên khi nhìn thấy dấu hiệu đó thì tình trạng suy giãn tĩnh mạch đã khá nặng. Do vậy cần đi thăm khám để biết chính xác tay nổi gân xanh do nguyên nhân gì, để có biện pháp xử lý kịp thời.

Có thể bạn quan tâm : thực đơn tăng cân cho người gầy

Suy giãn tĩnh mạch là gì?

Trong cơ thể, động mạch giúp chuyển máu giàu oxy từ tim đến các cơ quan và tĩnh mạch sẽ đưa máu từ các cơ quan trở về tim. Do ngược chiều trọng lực, các tĩnh mạch thường khó đẩy máu về tim, chính vì vậy mà tĩnh mạch có các van (van tĩnh mạch) để giúp dòng máu chảy theo 1 chiều về tim được thuận lợi và không bị kéo xuống do tác động của trọng lực.

Khi các van tĩnh mạch này hoạt động không đúng cách, bị suy yếu hoặc bị hỏng, máu trong tĩnh mạch sẽ bị chảy dồn ngược lại và ứ đọng tại tĩnh mạch ngoại vi, gây ra giãn tĩnh mạch hay còn được gọi là suy giãn tĩnh mạch.

Suy giãn tĩnh mạch có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tĩnh mạch, tuy nhiên, chân là vị trí thường bị suy giãn nhất và dấu hiệu cũng dễ nhận biết nhất.

Có thể bạn quan tâm : Thực đơn ăn chay cho người ung thư

Nổi gân xanh ở tay chân do màu da nhạt

Các chuyên gia về mạch máu nói rằng những người có làn da nhạt màu sẽ dễ nhìn thấy gân xanh hơn so với những người sở hữu làn da sẫm màu. Bên cạnh đó, da dày hay mỏng cũng là một yếu tố tạo nên sự khác biệt. Khi chúng ta già đi, các lớp chất béo dưới da trở nên mỏng hơn. Do đó, người cao tuổi thường có gân xanh nổi rõ trên cánh tay, chân và các bộ phận khác của cơ thể.

Ngoài ra, một số trường hợp bẩm sinh đã có tĩnh mạch nằm sát với bề mặt của làn da khiến tình trạng nổi gân xanh ở tay dễ nhìn thấy hơn.

Có thể bạn quan tâm : một ngày uống bao nhiêu nước là đủ

Nổi gân tay chân do quá gầy

Ở những người gầy, lượng chất béo tốt và xấu trong cơ thể thấp, đồng nghĩa với việc lớp mỡ dưới da mỏng, không che phủ được hoàn toàn các đường gân xanh. Vì thế, chúng trở nên nổi bật và dễ nhìn thấy hơn.

Vận động mạnh gây nổi gân xanh

Tay chân nổi gân trong quá trình tập luyện, vận động mạnh là điều bình thường. Khi hoạt động liên tục, cơ bắp của bạn sẽ căng lên và đẩy các tĩnh mạch lên bề mặt làn da, dẫn đến hiện tượng nổi gân xanh. Sau khi kết thúc tập luyện, cơ bắp của bạn sẽ giãn ra. Tĩnh mạch cũng trở về vị trí cũ và mờ dần đi.

Có thể bạn quan tâm : khó thở về đêm là bệnh gì

Nổi gân xanh ở phụ nữ mang thai

Việc xuất hiện gân xanh là một vấn đề khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi. Để nuôi dưỡng thai nhi, thể tích máu của thai phụ thường cao hơn so với phụ nữ bình thường. Vì vậy, hệ thống mạch máu phải hoạt động nhiều hơn. Trong khi mang thai, nếu bạn đột nhiên nhìn thấy những gân xanh nổi lên thì cũng đừng quá lo lắng. Chúng thường sẽ biến mất sau khi sinh thôi.

Có thể bạn quan tâm :  Bệnh đau dây thần kinh tọa nên ăn gì

Tại sao lại xuất hiện tình trạng nổi gân xanh ở chân?

Những đường gân xanh ở chân là những tĩnh mạch, với chức năng vận chuyển máu từ các cơ quan quay trở về tim để tim đẩy máu đi khắp cơ thể, còn được gọi là tĩnh mạch chi dưới. Các đường gân xanh nổi lên là những tĩnh mạch nông nằm dưới da.

Có thể bạn quan tâm : tập gym cho người thoát vị đĩa đệm

Các nguyên nhân gây bệnh suy giãn tĩnh mạch và nổi gân xanh ở chân

  • Do da nhạt màu: Những đường gân xanh sẽ dễ nhìn thấy hơn đối với những người da trắng. Những người da mỏng hoặc người lớn tuổi cũng hiện rõ các đường gân xanh hơn.
  • Do thiếu cân: Lớp mỡ dưới da quá mỏng do thiếu cân không thể che phủ được các tĩnh mạch nông khiến các đường gân xanh nổi trên da.
  • Do hoạt động mạnh: Những người thường xuyên vận động mạnh, khi hoạt động sẽ thấy rõ những đường gân xanh nổi phồng dưới bề mặt da do lượng máu đến tĩnh mạch tăng lên.
  • Do mang thai: Trong quá trình mang thai, do thể tích máu của người mẹ tăng lên khá nhiều khiến các mạch máu phải hoạt động nhiều hơn, nên có thể khiến các tĩnh mạch nổi trên da. Khi quá trình mang thai kết thúc, các đường gân xanh cũng sẽ dần quay về tráng thái bình thường.
  • Do các bệnh về tĩnh mạch: Nổi gân xanh ở chân có thể là dấu hiệu mắc các bệnh về tĩnh mạch, trong đó phổ biến nhất là suy giãn tĩnh mạch. 
Những đường gân xanh nổi ngoằn ngoèo trên chân gây mất thẩm mỹ cho cơ thể

Những đường gân xanh nổi ngoằn ngoèo trên chân gây mất thẩm mỹ cho cơ thể

Có thể bạn quan tâm : chóng mặt, đau nửa đầu là bệnh gì

Bệnh suy giãn tĩnh mạch và các triệu chứng của bệnh

Suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh về tĩnh mạch phổ biến, xảy ra do tình trạng trào ngược máu trong tĩnh mạch, nguyên nhân là do các van tĩnh mạch bị suy yếu hoặc bị hỏng làm máu ứ đọng lại làm tĩnh mạch giãn ra.

Một số nguyên nhân gây ra bệnh suy giãn tĩnh mạch bao gồm yếu tố di truyền, tính chất công việc ít vận động, vấn đề tuổi tác hoặc mắc các bệnh có tác động tới tĩnh mạch như nhiễm trùng, viêm mạch, các khối u hoặc biến chứng tắc mạch sau phẫu thuật. 

Người bệnh có triệu chứng gì khi bị suy giãn tĩnh mạch:

Nổi gân xanh ở bắp chân

Bắp chân nổi các đường gân xanh, chạy ngoằn ngoèo là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Có thể bạn quan tâm : đi tiểu nhiều lần là bệnh gì

Đau nhức chân

Khi đứng hoặc không thay đổi tư thế lâu, các cơn đau nhức chân xuất hiện, thường đau hai bắp chân và cơn đau giảm đi khi nghỉ ngơi.

Chân sưng

Mắt cá chân, bàn chân của người bị bệnh tĩnh mạch bị sưng phù ra.

Chuột rút

Người bị giãn tĩnh mạch thường bị chuột rút, hay có cảm giác kiến bò hoặc bị chích ở chân, tê ở bàn chân và bắp chân, khi lắc chân sẽ dễ chịu hơn. 

Viêm loét ở chân

Chân có các vết loét trên da báo hiệu tình trạng suy giãn của tĩnh mạch đã chuyển nặng, các vết loét có thể lan rộng, nhiễm trùng và khá phức tạp để điều trị.

Hình ảnh bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch chân

Hình ảnh bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch chân

Bệnh giãn tĩnh mạch có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không được điều trị nguy hiểm, bệnh nhân có thể bị viêm tĩnh mạch hoặc tình trạng hình thành huyết khối gây tắc mạch máu. Các huyết khối gây tắc ở các tĩnh mạch nông có thể chỉ gây đau nhức, khó chịu và có thể có loét, nhiễm khuẩn, nhưng các huyết khối tĩnh mạch sâu có thể gây tắc nghẽn động mạch phổi khi có áp lực tác động, có thể gây tử vong.

Phương pháp điều trị và cách khắc phục bệnh suy giãn tĩnh mạch

Các phương pháp điều trị bệnh giãn tĩnh mạch bao gồm:

Tiêm chích xơ

Chất xơ hóa được tiêm vào tĩnh mạch gây tổn thương nội mạc của mạch máu, dẫn đến việc hình thành huyết khối trong mạch máu này, khiến máu không thể chảy qua và tĩnh mạch không còn bị sưng.

Phương pháp nhiệt nội tĩnh mạch

Sử dụng sóng radio cao tần để phá hủy các đoạn tĩnh mạch bị suy giãn bằng nhiệt lượng thích hợp.

Điều trị bằng laser trên da

Làm mờ các tĩnh mạch nông suy giãn trên da bằng nhiệt lượng của tia laser.

Điều trị bằng phẫu thuật

Các đoạn tĩnh mạch bị suy giãn được cắt bỏ trực tiếp bằng tiểu phẫu.

Các phương pháp điều trị có thể loại bỏ các tĩnh mạch bị suy giãn, nhưng không thể điều trị tận gốc bệnh giãn tĩnh mạch và bệnh có nguy cơ tái phát sau khi điều trị.

Vớ y khoa rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch

Vớ y khoa rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch

Cách khắc phục tình trạng nổi gân xanh ở chân

Mang vớ ép y khoa

Vớ co giãn là vật dụng rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị tại nhà để khắc phục tình trạng nổi gân xanh ở chân. Vớ co giãn giúp chèn ép lại các mạch máu, khiến máu chảy theo đúng chiều của tĩnh mạch và có thể giúp giảm sưng chân.

Ngủ kê cao chân

Ngủ kê cao chân có thể giúp máu lưu thông tốt hơn, vì vậy được áp dụng đối với những người bị sưng phù chân, giãn tĩnh mạch, huyết áp,… Có thể kê chân ở khoeo chân hoặc ở cổ chân, tùy theo tư thế khiến bạn thoải mái khi ngủ.

Tập thể dục thể thao

Các hoạt động thể chất có thể giúp cơ thể linh hoạt hơn, cải thiện sức khỏe, giúp lưu thông máu tốt hơn. Có thể tập luyện các bài tập căng cơ, yoga, đi bộ,… để hỗ trợ điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Người bị bệnh giãn tĩnh mạch chân có thể tập các bài tập chân để giúp máu lưu thông tốt hơn, nhân viên văn phòng có thể tận dụng thời gian tập các bài thể dục ở tư thế ngồi.

Massage chân 

Massage chân tuy không không có tác dụng giảm hoàn toàn các triệu chứng của bệnh, nhưng có thể giúp bệnh nhân giảm cảm giác đau đớn và khó chịu.

Thay đổi lối sống

Bệnh suy giãn tĩnh mạch tuy đã được điều trị nhưng vẫn có nguy cơ tái phát. Thay đổi lối sống sẽ hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh. Người bệnh không nên mang giày cao gót quá thường xuyên, hạn chế mang quần áo bó chật và thay đổi tư thế để tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian quá lâu.

Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet

Từ khoá liên quan nổi gân xanh :

Cách điều trị, chân nổi gân xanh

Nổi gân xanh ở mu bàn chân

Cách chữa nổi gân xanh ở tay

Trẻ nổi gân xanh trên mặt

Bà bầu nổi gân xanh ở tay

Nổi gân xanh trên mặt

Cách làm nổi gân bàn tay

bệnh nổi gân xanh ở chân

nổi gân xanh ở bắp chân