Làm Đẹp

Cách trị mụn tuổi dậy thì

Mụn là một vần đề khá phổ biến ở tuổi dậy thì. Mụn có thể tấn công nhiều vị trí trên da của trẻ, trong đó nhiều nhất phải kể đến mặt, lưng hay ngực.

Nguyên nhân gây mụn: vệ sinh da kém, nội tiết tố thay đổi, tác dụng phụ của thuốc tây, do cân thẳng tuổi dậy thì, do ánh nắng mặt trời, ô nhiểm môi trường, da không được tẩy tế bào chết thường xuyên, ăn uống không đầy đủ thiếu khoa học, hay thức khuya.

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả

xem thêm: làm trắng da bằng nha đam

Trị mụn tuổi dậy thì bằng tinh dầu

Đây là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam và nữ đơn giản đang được nhiều người lựa chọn. Một số loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu xả, dầu ô liu, dầu dừa hay tinh dầu bạc hà có chứa chất kháng viêm, diệt khuẩn tự nhiên. Chúng khá lành tính và thân thiện với làn da của lứa tuổi dậy thì. Sử dụng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm trên da.

Trị mụn tuổi dậy thì bằng tinh dầu
Trị mụn tuổi dậy thì bằng tinh dầu

Có thể sử dụng tinh dầu trị mụn tuổi dậy thì học trò theo các bước sau:

  • Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở to
  • Bước 2: Lấy một ít tinh dầu thoa lên da
  • Bước 3: Mát xa nhẹ nhàng để tinh dầu thẩm thấu sâu vào bên trong
  • Bước 4: Để tinh dầu lưu lại trên da trong 30 phút đến 1 tiếng rồi rửa lại. Bạn có thể thoa tinh dầu vào buổi tối và để qua đêm nhằm mang đến hiệu quả trị mụn, dưỡng da tốt hơn.

xem thêm: mặt nạ làm se lỗ chân lông

Mặt nạ nghệ điều trị mụn tuổi dậy thì

Nghệ tươi hay bột nghệ đều là cứu cánh cho làn da bị mụn của tuổi dậy thì. Nguyên liệu này có đặc tính sát khuẩn, chống viêm mạnh, lại giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các tế bào da bị tổn thương, giúp nốt mụn nhanh lành mà không để lại sẹo hay vết thâm đen xấu xí.

mặt nạ nghệ trị mụn dậy thì
mặt nạ nghệ trị mụn dậy thì

Cách trị mụn trên trán tuổi dậy thì bằng mặt nạ nghệ như sau:

  • Bước 1: Lấy 2 thìa bột nghệ hoặc nước cốt nghệ trộn chung với lượng mật ong vừa đủ tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 2: Bôi hỗn hợp mặt nạ tự chế lên vùng da bị mụn
  • Bước 3: Để trong 20 – 30 phút rồi rửa mặt cho sạch
  • Bước 4: Kiên trì đắp mặt nạ nghệ 3 lần mỗi tuần để các nốt mụn trên da nhanh chóng biến mất mà không để lại dấu vết.

xem thêm: cách tẩy tế bào chết tại nhà

Xông hơi cho da trị mụn

Liệu pháp xông hơi có thể hữu ích cho làn da bị mụn của lứa tuổi dậy thì. Nhờ sức nóng của hơi nước, các lỗ chân lông có thể được giãn nở to, tạo điều kiện cho chất độc tích tụ dưới da cùng bụi bẩn, tế bào chết và nhân mụn được loại bỏ ra ngoài dễ dàng.

Xông hơi cho da trị mụn
Xông hơi cho da trị mụn

Ngoài ra, xông hơi còn có tác dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da, giúp đưa các dưỡng chất cùng oxy đến nuôi dưỡng, phục hồi tổn thương do mụn gây ra

Đơn giản nhất, bạn có thể mua máy xông hơi về sử dụng cho tiện. Ngoài ra có thể tiến hành theo cách thủ công dưới đây:

  • Bước 1: Đun sôi 2 lít nước. Để tăng công dụng trị mụn có thể thêm vào ít tinh dầu hoặc sử dụng các nguyên liệu có tính sát khuẩn tự nhiên như vỏ bưởi, xả hay rau diếp cá… để nấu nước xông.
  • Bước 2: Đổ nước ra một cái chậu sạch, chùm chăn kín đầu và đưa mặt lại gần. Giữ khoảng cách an toàn để xông hơi trong 15 phút
  • Bước 3: Thấm khô da, thoa lên một lớp nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm cho da.

xem thêm: cách trị quầng thâm mắt tại nhà

Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tỏi

Tỏi được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cho tuổi dậy thì nhờ chứa nhiều hoạt chất kháng sinh allicin. Chất này hoạt động mạnh mẽ trong việc ức chế vi khuẩn gây mụn, đồng thời gian viêm sưng, tăng cường sức đề kháng cho da.

trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tỏi
trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tỏi

Cách sử dụng:

  • Bước 1: Lấy 1 củ tỏi tươi giã lấy nước cốt
  • Bước 2: Trộn nước tỏi chung với 1 thìa nước muối sinh lý
  • Bước 3: Dùng tăm bông chấm hỗn hợp trên lên từng nốt mụn
  • Bước 4: Để khô tự nhiên khoảng 10 phút rồi rửa lại.

Xem thêm: cách trị rụng tóc nhanh nhất

Chăm sóc da mặt đúng cách

Việc chăm sóc da mạt đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Liên quan đến vấn đề này, các bạn cần lưu ý:

  • Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, chứa chất sát khuẩn hoặc dùng nước ấm để rửa. Mỗi ngày từ 2 – 3 lần.
  • Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 2 lần để lỗ cân lông luôn được thông thoáng.
  • Tránh dùng các sản phẩm chứa chất tẩy mạnh bởi làn da bị mụn vốn đang rất nhạy cảm nên dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với hóa chất.
  • Tuyệt đối không được dùng tay sờ lên mụn hay nặn mụn. Thói quen này có thể khiến da để lại sẹo và vết thâm hoặc nghiêm trọng hơn là bị nhiễm trùng.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để hạn chế tiết bã nhờn trên da. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sự phát sinh của các nốt mụn mới.
  • Sử dụng khẩu trang, áo khoắc và kem chống nắng để bảo vệ da khi đi ra ngoài. Tránh để vùng da bị mụn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khiến da bị thâm đen và dễ để lại sẹo.
  • Tránh sử dụng phấn trang điểm ở vùng da có mụn

xem thêm: cách chữa rụng tóc tại nhà

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày

Một số thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Nếu muốn mụn nhanh khỏi và không tái phát trở lại, cần duy trì một lối sống lành mạnh để cải thiện sức sống cho làn da.

Trong sinh hoạt hàng ngày, các bạn tuổi dậy thì cần lưu ý:

  • Đi ngủ sớm, tốt nhất là trong khoảng thời gian từ 9 – 10 giờ tối. Thức quá khuya làm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da cũng như toàn bộ các cơ quan khác trong cơ thể, từ đó khiến tổn thương do mụn lâu lành. Ngoài ra, mỗi ngày các bạn tuổi dậy thì nên ngủ khoảng 8 tiếng để đảm bảo sức khỏe và giúp hoạt động trao đổi chất dưới da diễn ra bình thường.
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài đường
  • Hạn chế đi ra ngoài khi trời nắng to hoặc đến nơi có nhiều khói bụi, hóa chất
  • Tránh lạm dụng thuốc tây bừa bãi, đặc biệt là thuốc corticoid
  •  Xây dựng kế hoạch học tập cho phù hợp, tránh để đầu óc căng thẳng quá mức
  • Không sử dụng thức uống có cồn, hạn chế các thức uống chứa cafein như cà phê, trà sữa, soda.
  • Tập thể dục mỗi ngày từ 20 – 30 phút để tăng cường lưu thông máu, giúp làn da được nuôi dưỡng và có sức đề kháng tốt hơn.

xem thêm : cách trị sẹo lồi lâu năm tai nha

Trên đây là những cách chăm sóc làn da bị mụn tuổi dậy thì, các bạn lưu ý thực hiện như chia sẽ trong bài để cải thiện làn da nhé.

Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet

Từ khoá trị mụn dậy thì:

cách trị mụn tuổi dậy thì

trị mụn dậy thì

trị mụn tuổi dậy thì học trò

làm thế nào để hết mụn ở tuổi dậy thì

cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

các loại mụn thường gặp ở tuổi dậy thì

mụn ở tuổi dậy thì

cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà